About นมเวย์
About นมเวย์
Blog Article
ตรวจสอบและชงนมให้เหมาะกับปริมาณพลังงานที่ควรได้รับ
เวย์โปรตีนเป็นแหล่งของโปรตีนที่อาจเพิ่มปริมาณสารอาหารในอาหาร อีกทั้งยังมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย การใช้และประสิทธิภาพของเวย์โปรตีน
ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้าง และซ่อมแซมกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย
เราคิดว่าสิ่งที่ชาวชานมเลิฟเว่อร์อย่างเรา ๆ อยากลองทำมาตลอดคงจะหนีไม่พ้นการได้ลงมือชงชาด้วยตัวเอง เพราะจะให้ซื้อชานมดื่มทุกวัน ๆ ก็คงจะไม่ไหว เอาจริง ๆ แล้วการชงชาจะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยากนะคะ เพราะวัตถุดิบที่ต้องใช้มีแค่ใบชา, นมข้นหวาน, นมข้นจืด หรือน้ำตาล สำหรับเพิ่มความหวานของชา ส่วนใครชอบรสชาติมัน ๆ ครีมมี่ ๆ เป็นพิเศษจะเพิ่มครีมเทียม หรือนมสดแทนน้ำเปล่าก็แล้วแต่ความชอบ
อาการ ท้องอืด, ท้องเฟ้อ, ปวดท้อง หรือท้องเสีย โดยส่วนใหญ่แล้วเป็นผลข้างเคียงที่มักพบได้ในกลุ่มคนที่มีอาการแพ้แลคโตสค่ะ
สำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพ เลือกนมสูตรขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยที่มีโปรตีนเพียงพอและมีแคลเซียมสูงเป็นหลัก
ปัญหาด้านสุขภาพเป็นปัญหาสำคัญที่ผู้สูงอายุทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น ระบบอวัยวะในร่างกายก็จะค่อย ๆ เสื่อมลงตามธรรมชาติ ซึ่งการดื่มนมก็เป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง โดยเฉพาะการเสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลให้กับกระดูก รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วย
จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของโปรตีนที่มาจากพืชนั้นไม่ได้แพ้โปรตีนที่มาจากนมวัวเลย ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์จากโปรตีนแล้ว ยังเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และช่วยให้ได้รับประโยชน์จากสารอาหารอื่นๆ ที่ดีต่อร่างกายด้วย และที่สำคัญยังปลอดภัยต่อผู้ที่แพ้นมวัว กินต่อเนื่องได้
เพิ่มจุลินทรีย์โพรไบโอติก มีสารอาหารที่เหมาะสำหรับทารกแรกเกิด
ปรึกษาคุณหมอประจำตัวหรือนักโภชนาการก่อนเพิ่มเวย์โปรตีนเสริมอาหาร ที่สำคัญคือต้องอ้างอิงปริมาณตามตารางโปรตีนที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน (ตามน้ำหนักตัว)
หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถ ส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
เป็นนมพาสเจอร์ไรส์ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารสูง ตอบโจทย์ผู้หลงรักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจเพราะมีส่วนผสมของเวย์โปรตีนเข้มข้นจากฝรั่งเศส หาซื้อได้แล้วที่บิ๊กซี ซูเปอร์เซ็นเตอร์
เราควรชั่งน้ำหนักบ่อยแค่ไหน และชั่งอย่างไรให้แม่นยำ ?
ยี่ห้อไหนเหมาะจะเป็นน้ำปลาคู่ครัว meiji high protein วันนี้มาพิสูจน์ให้รู้กัน!